Bijtelling

Bijtelling, een veel gehoord woord in de media. Maar wat is bijtelling nu precies?

Wat is bijtelling?

In de ogen van de Belastingdienst is een auto van de zaak een vorm van salaris. Dit betekend dat hier belasting over betaald moet woden. Deze belasting heet bijtelling. De hoogte van de bijtelling, het zogenaamde bijtellingspercentage, is afhankelijk van de CO2 uitstoot van de auto. Hoe lager de uitstoot, hoe lager het percentage bijtelling dat betaald moet worden.

Bijtelling berekenen

De bijtelling wordt berekend over de waarde van de auto. Dit bedrag is afhankelijk van de klasse waar de auto invalt. Stel dat je een auto least met een waarde van 30.000 euro, en dat er voor deze auto 20% bijtelling betaald moet worden. Dat betekend dat er per jaar 6.000 euro bij het bruto salaris moet worden opgeteld. (20% x € 30.000 = € 6.000).

Over dit bedrag zal inkomstenbelasting betaald moeten worden. De meeste mensen vallen in de belastingschijf van 42%. Dit betekend dat er over deze 6.000 euro 42% belasting verschuldigd is. Per jaar is dit maar liefst € 2.520 aan te betalen belasting.

Door te kiezen voor een auto die in een lagere bijtellingsklasse valt kan er dus elk jaar veel geld bespaard worden. De regels voor de bijtelling worden in 2015 en 2016 verder aangescherpt. Het is dan ook belangrijk om bij de aanschaf van een nieuwe leaseauto hier rekening mee te houden. De komen jaren blijft er een extra gunstige bijtellingsklasse (4%) voor volledig elektrische auto’s.

iPhone 5 accu snel leeg

Wat is er te doen tegen iPhone 5 accu problemen?
Is de iPhone 5 accu snel leeg? Een smartphone is een kwetsbaar stukje technologie. Als je je telefoon op de grond laat vallen is de kans aanwezig dat het scherm stuk is en soms zelfs de complete telefoon. Dat wil je natuurlijk voorkomen, maar door onoplettendheid kan dat zo maar gebeuren. Ook de smartphone zelf is door gebruik onderhevig aan ‘slijtage’. Denk bijvoorbeeld aan de batterij die het na een aantal jaar niet meer goed doet. Daar kun je weinig aan doen, want zo’n accu heeft nu eenmaal niet een eeuwige levensduur. Na circa twee jaar wordt deze minder.

Heb je bijvoorbeeld een iPhone 5 en is de accu minder goed dan voorheen? Dan kun je er voor kiezen om deze te laten vervangen. Het vervangen van zo’n iPhone 5 accu kun je zelf doen. Op het internet zijn handige filmpjes te vinden met uitleg hoe je dit zelf kunt doen. Zo kun je precies zien hoe je dit zelf kunt doen. Het lijkt moeilijker dan het is, maar dat is het allerminst. Je moet er alleen even tijd voor nemen en vervolgens kun jij ook zelf je iPhone 5 repareren. Handiger kan bijna niet. Als je eenmaal weet hoe je je iPhone accu moet vervangen ben je circa 5 minuten kwijt.

Zelf repareren is een optie, maar je kunt natuurlijk de batterij ook laten vervangen door iemand met verstand van deze smartphones. Dan weet je zeker dat het goed gebeurt en hoef je niet tre vrezen dat je telefoon onverhoopt stuk gaat. Als je namelijk zlef aan de slag gaat en je weet niet hoe je het moet aanpakken, dan bestaat de kans dat je de telefoon beschadigd. Dan ben je natuurlijk verder van huis.

Loverboys chatten via tinder en badoo

Loverboys chatten via tinder en badoo

Onlangs is er op televisie gewaarschuwd voor loverboys die actief zijn op tinder en badoo. Dit zijn dating apps waarbij je chat met vreemden. Justitie heeft meerdere signalen waaruit dit blijkt en er zouden zich ook al slachtoffers gemeld hebben bij de politie.

Het is belangrijk om voorzichtig te zijn wanneer je gebruik maakt van dergelijke apps. De apps kunnen leuk zijn en je misschien wel een nieuwe liefde brengen, maar ze hebben dus ook een keerzijde. Je weet namelijk nooit zeker dat de gene met wie je chat, ook daadwerkelijk is wie die zegt dat die is. Je kunt immers gemakkelijk een valse naam gebruiken of foto’s van het internet.

Jongeren gebruiken veel sociale media

Veel jongeren zijn actief op sociale media en social apps. Vandaar dat dus loverboys juist hier hun slachtoffers zoeken. We leven in een digitaal tijdperk. Het is niet meer de jongen met een dure auto die bij scholen rond hangt en zo zijn slachtoffers vindt, maar nu wordt dus sociale media gebruikt.

Als je een vermoeden hebt dat je contact hebt met een verkeerd persoon via deze apps, kun je altijd melding maken bij de politie. De politie benadrukt mensen ook om nooit alleen naar een eerste afspraakje te gaan als je iemand niet kent. Neem altijd iemand mee en stel meerdere mensen op de hoogte van je afspraak.

Koopzondag Arnhem

Shoppen in Arnhem

KoopCentrum Arnhemzondag

In Arnhem is het elke avond koopzondag in het centrum. De gemeenteraad van Arnhem heeft in 2014 bepaald dat alle winkels in het centrum van Arnhem open mogen op zondag van 12:00 tot 17:00. Uitzonderingen hierop zijn de nationale feestdagen. In 2015 zijn dit eerste paasdag (5 april) en eerste pinksterdag (24 mei).

Koopavond

Naast de koopzondagen is er elke week ook een koopavond in Arnhem. Deze is op de donderdagavond. De winkels in het centrum zijn dan geopend tot 21:00 uur ’s avonds. In het centrum van Arnhem zitten diverse cafe’s en twee bioscopen. De koopavond in Arnhem laat zich dan op prima combineren met een bezoekje aan de kroeg of aan de bioscoop.

Buiten het centrum van Arnhem

Ook buiten het centrum van Arnhem bevinden zich diverse populaire winkels. Dit zijn bijvoorbeeld de Ikea en de Intratuin in Duiven. Ook deze winkels hebben één of meerdere koopavonden en zijn elke zondag geopend.

Overige winkelcentra

Naast het centrum van Arnhem zijn er ook prima winkel mogelijkheden in de Winkelcentra Kronenburg en Presikhaaf. Deze hebben beide als voordeel dat er gratis parkeergelegenheden zijn. Deze zijn echter maar 1 zondag in de maand geopend.

Koopzondag-Arnhem.eu

Op Koopzondag-Arnhem.eu vindt u een duidelijk overzicht van de koopzondagen en koopavonden in Arnhem centrum en de diverse winkelcentra. Ook kunt u gemakkelijk vinden waar zich bijvoorbeeld de parkeergelegenheden bevinden.

Vocht in je knie

vocht-in-je-knieHet komt regelmatig voor dat iemand te maken krijgt met vocht in de knie, vocht in je knie wordt ook wel water op de knie of een effusie genoemd.

Vocht in je knie kan veroorzaakt worden door diverse oorzaken, maar wat er vaak aan de hand is dat er een zwelling is in het kniegewricht. Omdat het lichaam deze zwelling of beschadiging opmerkt zal het vocht ophopen op desbetreffende plek.

Oorzaken vocht in je knie

Zoals eerder aangegeven zijn er verschillende soorten oorzaken die vocht in je knie kunnen veroorzaken. Als jij last hebt van vocht in je knie kan het handig zijn als jij jouw stappen nagaat om te achterhalen wat de oorzaak is geweest van jouw effusie.

pijnlijke-knieOverbelasting blessure: Vocht in je knie kan je krijgen door een te intensieve inspanning, als je bijvoorbeeld regelmatig hardloopt en eenmalig langer dan normaal gaat hardlopen of besluit mee te doen met bijvoorbeeld een triatlon bestaat de kans dat jij jouw knie overbelast.

Gescheurde kruisbanden: Gescheurde kruisbanden worden ook wel Meniscusklachten genoemd. meniscusklachten komen vooral voor bij mensen die actief aan sport doen. Denk hierbij aan voetbal of hockey. Vocht in je knie wordt bij meniscusklachten veroorzaakt door een te snelle en/of plotselinge beweging waarbij er een scheurontstaat in de meniscus.

Ongelukkige val: indien je recent gevallen bent kan de vocht in je knie hierdoor veroorzaakt zijn, omdat er bij een val een structuurverandering is binnen in je knie zal jouw lichaam hier automatisch op reageren en extra vocht aanmaken bij je knie. Deze ophoping gaat vaak vanzelf binnen een bepaalde periode weer weg.

Operatie: in reactie op een recente operatie kan het slijmvlies extra maatregelen nemen om de knie te beschermen. Hierdoor wordt er extra vocht aangemaakt dat zich in jouw knie zal ophopen. Vaak is vocht in je knie na een operatie geen reden tot paniek, mocht de pijn echter teveel of te lang aanhouden kan je altijd even jouw arts raadplegen.

Leeftijd: Een ouder persoon heeft over het algemeen gezien zwakkere knieën. Vergelijk maar eens iemand van zeventig met iemand van twintig. Bij oudere is de knie gevoeliger en vatbaarder voor verschillende soorten invloeden. Wanneer de knie voldoende rust krijgt gaat de vocht in je knie vanzelf weg.

Vocht in je knie weghalen

vocht-in-knie-verwijderenVocht in de knie gaat meestal vanzelf na verloop van tijd weg, door je knie voldoende rust te geven. Mocht dit niet helpen dan zijn er nog andere methodes die het vocht te verwijderen. Zo kan een arts ontstekingsremmers voorschrijven wanneer een ernstige zwelling de oorzaak is van het vocht. Bij meer ernstigere oorzaken zoals meniscusproblemen kan er een operatie noodzakelijk zijn.

Ziekte van Kawasaki

bloedvat-ontstekingAls je aan Kawasaki denkt dan denk je waarschijnlijk meteen aan het motormerk Kawasaki. Echter is er een Japanse geleerde welke een ziekte heeft ontdekt waaraan zijn naam is verbonden.
Deze ernstige ziekte, ‘De ziekte van Kawasaki’ is een ontsteking aan de bloedvaten. Deze ziekte komt veel vaker voor bij jonge kinderen dan bij ouderen. De meeste die de ziekte van Kawasaki krijgen zijn niet ouder dan een jaar of 5. Opvallend is dat de ziekte vaker in de koude maanden, waaronder de winter en lente, opduikt. Het gevaar van deze ziekte is dat het hart aangetast kan worden welke een dodelijke of onherstelbare afloop kan hebben.

Zeldzame vorm

Wanneer er een ontsteking optreedt aan de bloedvaten dan gebruikt men de verzamelnaam vasculitis. De ziekte van Kawasaki is een zeldzame vorm van vasculitis. 1 op de 4 kinderen lopen het risico om complicaties op te lopen waarbij hartziektes waaronder problemen aan de kransslagaders kunnen optreden. Ook kan er een ontsteking optreden aan de hartspier, kunnen zich absnormale hartritmestornissen optreden en kunnen er problemen ontstaat aan de hartklep. Wanneer er een ontsteking optreed aan een kransslagader dan kan er een bolling ontstaan in de slagaderwand. Dit wordt aneurysma genoemd. Het gevaar is dat de bolling een blokkade kan veroorzaken waardoor er minder bloed door de ader heen kan stromen. Dit kan leiden tot een hartaanval. Ook is een interne bloeding mogelijk.

Kenmerken van de ziekte van Kawasaki

ziektenhuis-kindKenmerken van de ziekte van Kawasaki zijn koorts, huiduitslag, bloeddoorlopen ogen, opgezwollen lippen, een rode aardbeitong, gezwollen handen en voeten, roodheid aan de handpalmen en voetzolen en lymfeklieren in de nek die gezwollen zijn.
Op dit moment bestaan er nog geen specifieke test waarmee aangetoond kan worden of het om de ziekte van Kawasaki gaat. De arts kan echter een aantal andere ziektes uitsluiten waardoor het aannemelijker wordt dan het om deze zeldzame ziekte gaat.

Ziekte verloop en medicijnen

pillenArtsen zullen snel beginnen met het toedienen van medicijnen. Het doel is om de koorts en ontsteking te verlagen. Een veel gebruikt medicijn is aspirine. Hierdoor zullen de gevaren snel afnemen. Er zullen 6 tot 8 weken lang testen worden gedaan waarbij het hart- en vaatstelsel wordt gecontroleerd. Een kindercadioloog zal nauwlettend toezicht houden.

Meer over de ziekte van Kawasaki vind je op http://ziektevankawasaki.nl

Last van nekklachten? Volg dan deze handige tips!

Last van nekklachten? Volg dan deze handige tips! Veel mensen die naar een fysio ede gaan, doen dit vanwege vervelende nekklachten. Onder nekklachten vallen klachten als een stijve nek, slapeloosheid, spierspannings-hoofdpijn, pijnklachten in de nek, pijnklachten in de schouders, uitstraling in de arm en uitstraling in de vingers. Deze nekklachten kunnen veroorzaakt worden door verschillende oorzaken, zoals stress, langdurig slapen in een verkeerde houding, het aanhouden van een verkeerde houding over de gehele dag of ernstigere aandoeningen, zoals artritis, degeneratieve discopathie en een nekhernia.

Op deze pagina lees je enkele tips bij het verminderen van nekklachten. Deze tips kun je combineren met een bezoek aan een fysiotherapeut, bijvoorbeeld voor Lijf en Leven Ede, om je klachten nog sneller en gemakkelijker te verminderen. Verander je houding Een verkeerde houding kan vervelende nekklachten veroorzaken. Iedereen heeft een bepaalde voorkeurshouding, maar als deze minder gunstig is voor de nek, kan dit voor vervelende klachten zorgen.

Met name bij een zittende houding is het belangrijk om goed op de houding te letten, zodat de klachten in de nek minder worden. Om een goede houding na te streven, kun je onderstaande tips opvolgen:

1. Houd je armen ontspannen in een hoek van 90 graden.
2. Zorg dat je beeldscham met de bovenrand op wenkbrauwhoogte opgesteld staat.
3. Zorg dat de lage rug altijd optimaal gesteund wordt.
4. Zorg dat je rechtop zit en niet steeds de rug buigt. Zo wordt de druk onder alle wervels tegelijk verdeeld.